Joy.Works.
Bewusstheit, Freude, Selbstwirksamkeit
für junge Talente, Führungskräfte und Teams
Know Yourself. Empower Yourself.
Hand auf’s Herz – wir alle kennen das: sich von Altem zu verabschieden tut weh und unser Mindset ist träge.
Studien zeigen: Individuen, Führungskräfte und Teams verändern und entwickeln sich nicht rein über Willenskraft und rationale Analyse. Deshalb berücksichtigen wir neben der mentalen Ebene auch die körperlich-emotionale Seite der Menschen als Grundlage für Entwicklung und Potenzialentfaltung.
Wenn Bewusstheit entsteht, wächst Emotionale Intelligenz als kraftvoller Weg zu Wirksamkeit und Freude – auch und gerade in unsicheren Kontexten.
Fokus auf den Ganzen Menschen
Bewusstheit & Körperwissen
Für klaren, lebendigen Kontakt mit sich selbst und anderen
Die körperlich-emotionale Seite von Menschen zu aktivieren hat zentralen Stellenwert für Selbstentwicklung und Veränderung.
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Ein bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gefühle ermöglicht, im Alltag bewusster zu handeln und Trigger, sowie hinderliche Gewohnheiten, an der Wurzel des Entstehens zu regulieren.
Emotionale Intelligenz basiert auf der Wahrnehmung des Körpers. Deshalb trainieren wir in unseren Workshops den Einbezug der somatischen Ebene, zum Erkennen von Emotionen und Regulieren des Nervensystems.
Auf diesem Weg entsteht (Selbst-)Führung, die auch in Zeiten der Unsicherheit zugänglich bleibt.
Stärken- & Sinnorientierung
Für nachhaltige Karriereentwicklung, dynamische, kooperative Teams und bessere Ergebnisse
Stärken- und Sinnorientierung tragen zu Wohlbefinden, Belastbarkeit und Erfolg bei, individuell und auf Ebene der Organisation.
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Durch Stärkenorientierung entsteht Freude am Tun, schnelles Lernen und bessere Ergebnisse. Dies fördert Selbstwirksamkeit. Die individuelle Karriereentwicklung wird klarer, ebenso die Aufstellung von erfolgreichen, wertschätzenden Teams.
Eine Verbindung zu den eigenen Werten wiederum führt zu höherer Arbeitszufriedenheit und Resilienz und stärkt soziale Verbindungen. Auf Organisationsebene erhöht sich Produktivität und Verbleibrate von Mitarbeitenden.
Erfahrungsorientierung & Transfer
Für bleibende Erfahrungen und Umsetzung im Alltag
Unsere Workshops schaffen eine ganzheitliche Lernerfahrung. Dabei kombinieren wir Wissensvermittlung eng mit Übungen, die auch die emotionale und somatische Ebene ansprechen.
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Transfer ist zentral: unser Ziel ist, dass jeder mindestens eine brauchbare Einsicht aus unseren Workshops mitnimmt.
Deshalb wollen wir, dass die Menschen in unseren Workshops durch eigenes Ausprobieren und Erleben lernen. Lernprozesse laufen so tiefer, schneller und nachhaltiger ab.
Daneben ist uns eine kooperative Lernumgebung ein Anliegen, so dass Beziehungen gestärkt werden und neue Perspektiven entstehen.
Zielgruppen
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Basierend auf unserer fünfjährigen Erfahrung des Aufbaus eines Karrierecenters für Doktorand*innen und Postdocs am Helmholtz Zentrum München haben wir ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse von (Nachwuchs-)wissenschaftler*innen in ihrer Karriereorientierung entwickelt. Auf Grundlage dieser Kenntnisse haben wir ein Workshop- und Keynote-Portfolio speziell für diese Zielgruppe entwickelt.
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Trotz bester Absichten stehen Führungskräfte oft vor Herausforderungen in der Leitung ihrer Teammitglieder und sind über die Themen und Emotionen erstaunt, mit denen sie konfrontiert werden.
Unsere Trainings stärken die emotionale Intelligenz und das Selbstbewusstsein, die aktuellen und zukünftigen Führungskräften eine gute Selbst- und Teamführung ermöglichen. -
Teams bestehen aus mehreren Individuen mit unterschiedlichen Hintergründen, Kulturen und Persönlichkeiten.
Ein Verständnis für diese Unterschiede, sowie für deren vorteilhafte gegenseitige Ergänzung, in einem Team zu schaffen, fördert einen Teamgeist, zu dem jeder beitragen möchte. -
Niemand wünscht sich andere Mitarbeiter als diejenigen, die durch intrinsische Motivation und Antrieb erfüllt sind, da sie maßgeblich zum Erfolg eines Unternehmens und zu einem inspirierenden Arbeitsumfeld beitragen.
Unsere Trainings richten sich daher ebenso an alle Mitarbeiter, um Sinn, Lebendigkeit und psychische Gesundheit durch Selbsterkenntnis zu fördern.
Formate
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Unsere Trainings sind interaktive Workshops, die neue Erfahrungen und eine nachhaltige Integration ermöglichen.
Die Workshops umfassen den neuesten Wissenstransfer, individuelle und interaktive Übungen, Gruppenaustausch und den Einbezug des Körpers. -
In Anlehnung auf unseren Fokus auf den ganzen Menschen halten wir inspirierende Keynotes zu den verschiedenen Themen.
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Unsere Trainings und Keynotes bieten einen schönen Rahmen für Mentoring-Programme und Retreats.
Wir besprechen mit Ihnen, welcher Inhalt und welche Kombination am besten zu Ihrem Programm passen würden.
Vor-Ort oder virtuell, deutsche und englische SpracheUnser Portfolio
1. Karriereentwicklung für Nachwuchswissenschaftler*innen
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Dieser Workshop bietet eine Grundlage für Ihre Karriereorientierung durch gezielte Selbstreflexion.
Sie werdenIhre Werte und inneren Antreiber entdecken
Ihre Leidenschaft beleuchten
und sich bewusst werden, was Sie erfüllt.
Mit größerem Fokus gehen Sie die nächsten Schritte in Karriere- und Lebensentscheidung.
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In diesem Workshop werden Sie Ihre individuellen Talente und Stärken entdecken und vor allem die Vorteile erfahren, sich auf Stärken (und nicht auf Schwächen) zu konzentrieren.
Sie werden:
Ihre eigenen Kernstärken entdecken, die das Potenzial haben, Sie in den Flow zu bringen
Überlegen, wie Sie Ihre Stärken in Projektaufstellungen und Kooperationen einbringen können
Erkennen, wie Sie Ihren Lebenslauf, Ihr Anschreiben und Vorstellungsgespräche verbessern können
Verstehen, wie sich Ihre Stärken in Karrierewege übersetzen
Sich bewusst werden, welche Talente gefördert werden möchten
Impulse erhalten, um Ihre Stärken auch über den Workshop hinaus weiter zu entdecken.
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In diesem Workshop nutzen wir den Myers-Briggs-Persönlichkeitstypindikator® (MBTI), ein bewährtes Instrument zur Selbsteinschätzung, um Ihre Persönlichkeit und Individualität näher zu beleuchten.
Sie werden:
Ihre eigenen Persönlichkeitstypen und Besonderheiten kennenlernen
Erfahren, wie Sie passende Karrierewege, Jobrollen und Arbeitsumgebungen für sich finden können
Lernen, wie Sie die Persönlichkeit anderer wertschätzen und die Zusammenarbeit im Team verbessern können
Eine gemeinsame Sprache entwickeln, um Unterschiede zu verstehen und darüber zu sprechen
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In diesem Workshop werden Sie lernen, wie Sie Karriereübergänge gekonnt angehen und insbesondere, wie Sie herausfordernde Zeiten effektiv bewältigen.
Sie werden:
Aus Ihren gewohnten Stressreaktionen heraustreten und Herausforderungen konstruktiv angehen
Erfahren, wie Sie informierte Entscheidungen treffen
Impulse erhalten, wie Sie mit inneren Zweifeln und Unsicherheiten umgehen
Realistische Zielsetzung und Aktionsplanung lernen
Workshops
Keynotes
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Über zehn Jahre nach „einer schmerzhaften beruflichen Entscheidung“, ihre vielversprechende Promotion im zweiten Jahr abzubrechen, teilt Meike ihre Erfahrungen über das Ende ihrer Promotion vor dem Hintergrund ihrer langjährigen Erfahrung als Karriere-Coach für Wissenschaftler.
Erkenntnisse:Die Fähigkeit, durch das Bewusstsein über persönliche und strukturelle Herausforderungen einer Promotion, Entscheidungen zu treffen
Direkte Selbstreflexion und Einsichten
Unterstützung durch das Zuhören einer persönlichen Geschichte und reflektierten Erfahrungen
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Nach dem erfolgreichen Abschluss ihrer Promotion in Stammzellbiologie wechselte Nicola für drei Jahre in die Unternehmensberatung für Pharmaunternehmen. Trotz der steilen Karriere in ihren 20ern entschied sich Nicola mit 30 Jahren für einen kompletten Karriere-Neustart, geleitet von der Suche nach mehr Erfüllung und Freude im Alltag.
Erkenntnisse:Karriereentscheidungen beeinflussen unser allgemeines Gefühl von Erfüllung, Gesundheit und Glück
Inspiration, groß zu denken und Herausforderungen zu überwinden
Für sich selbst einzustehen, ebnet den Weg zu einer stimmigen Karriere und einem erfüllten Leben
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In Rückschau auf über 20 Jahre Karriereentwicklung werden Meike und Nicola ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit Ihnen teilen.
Die folgenden Einsichten werden präsentiert, begleitet von Selbstreflexionsfragen für das Publikum:
Karriereentscheidungsprozesse während und nach der Promotion
Die Bedeutung der Karriere für Ihre Identität und Ihr Leben
Umgang mit mentalen Barrieren, Herausforderungen und Chancen
Erkenntnisse und Ratschläge für eine erfolgreiche und erfüllende Karriereorientierung
2. Führungskräfte-, Team- & Mitarbeiter- Entwicklung
Workshops
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In diesem Workshop erhalten Führungskräfte und Teams eine Einführung in Emotionale Intelligenz, sowohl auf der Ebene des kognitiven Verstehens von Wirkweisen und Sinn als auch auf der Ebene eines ersten Erprobens durch niedrigschwellige, unterhaltsame Übungen.
Wir kommen sofort auf die Füße, es wird nachdenklich begriffen und viel gelacht.
Erste, unmittelbare Erfahrungen werden gemacht, wie emotionale Intelligenz zu konstruktiver Zusammenarbeit und erfolgreicher Führung beiträgt, und wie sie den Umgang mit unliebsamen Triggern und komplexen, sozialen Situationen erleichtert.
Zum Ende des Workshops wurde Emotionale Intelligenz als Kernkompetenz versteh- und erfahrbar gemacht. Mit dieser Einführung wird ein Grundstein gelegt und Interesse geschürt, emotionale Intelligenz weiter zu lernen und zu üben.
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Zu den Führungsaufgaben neuer, akademischer Führung gehört die Förderung der Karriere der Teammitglieder, u.a. von Doktoranden und Postdoctoral Researchers.
Akademische Führungskräfte stehen vor der Herausforderung, diesen neuen, oft nicht selbst erfahrenen Anforderungen an ihre Rolle gerecht zu werden.
In unserem Workshop laden wir Führungskräfte dazu ein, Karriereunterstützung effektiv, zeitsparend und mit Gewinn für die eigene Arbeitsgruppe zu geben.
Das sind Wir
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Dr. Nicola Bauer
GRÜNDERIN, COACH, TRAINERIN
Nicola ist Trainerin und Walk & Talk Coach mit Fokus auf Selbst-entwicklung, Sinn- und Karriereorientierung sowie Veränderungen. In ihrer Arbeit legt sie großen Wert darauf, durch erfahrungs- und körperorientierte Ansätze eine ganzheitliche Integration zu ermöglichen.
Nach einer Doktorarbeit in Stammzellbiologie und einigen Jahren in der pharmazeutischen Unternehmensberatung entschied sich Nicola für ein Zweitstudium in Psychologie. Sie verfügt daher über umfangreiche Erfahrungen in beruflicher Neuorientierung, in verschiedenen Arbeitswelten und in der gezielten Unterstützung von Menschen.
Nicola tankt Energie in den Bergen und in fröhlicher Runde mit Familie und Freunden. Die Faszination des Erkundens des Menschseins, die Schönheit der Präsenz und Humor halten sie wach.
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Meike Rottermann
GRÜNDERIN, COACH, TRAINERIN
Meike arbeitet als Coach, Laufbahnberaterin, Trainerin und Gruppen-Facilitatorin. Seit vielen Jahren unterstützt sie Senior Researchers und Gruppenleiter:innen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung.
Ihr Fokus liegt auf emotionaler Intelligenz, was bedeutet: durch innere Arbeit zu bewusstem Handeln gelangen – „Erst mal die Lampe anschalten und weitermachen.“ Kreativ kombiniert sie dabei zertifizierte Ausbildungen in Karriereberatung und Coaching mit ihrem Hintergrund in Anthropologie und Achtsamkeitspraxis.
Meike wird vom Puls in New York und Berlin inspiriert und findet Kraft in ihren Wurzeln auf dem Land. Klarheit im Geist bewahrt sie - wie Fenster putzen - durch ihre Zen-Praxis: „Klappe halten, sich setzen und zur Wand drehen.“
Wir als Team
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Unsere Stärken als Team:
Vielfalt an Wissen und Perspektiven durch komplementäre Fähigkeiten und Erfahrungen
Individuelle Unterstützung und Aufmerksamkeit für die Teilnehmer, auch in größeren Gruppen
Minimierte Störungen und aufrechterhaltene Trainingsqualität durch gegenseitige Unterstützung und Rückhalt
Vorbildliche, freudvolle und effiziente Zusammenarbeit
Feedback
“I just wanted to thank you for making this about us as whole persons, not just about our career.”
– Retreat-Teilnehmer, International Max Planck Research School for Molecules of Life
FREUDE ERMÖGLICHT:
erfolgreiche Karrieren
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Stärkung von Führung
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Sinnorientation
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Lebendigkeit
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effiziente Teamarbeit
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erfülltes Leben
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intrinsische Motivation
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Resilienz
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erfolgreiche Karrieren • Stärkung von Führung • Sinnorientation • Lebendigkeit • effiziente Teamarbeit • erfülltes Leben • intrinsische Motivation • Resilienz •
JoyWorks Trainings
Standort
Munich